如何控制自己的情绪的书解读_如何控制自己的情绪的书解读

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你之所以,控制不好自己的情绪,都是因为读的书太少书中会教会你,如何去调整自己的情绪和状态,会提升你的思想,让你可以更好地处理自己的问题。养成读书的习惯,可以让你的内心变得更加从容。大概是因为读书的教化,才会让你懂得许多道理,让你明辨是非,遇到事情心平气和,坦然面对。所以,你情绪不好,都是因为读的书太少。书,是解忧...

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第四百六十三章 已经退婚了因为秦望书担心自己会有些受不住的,把自己的情绪都有些控制不住了,也许在对待其他事情的时候,她从来不会有这样的情况… 可不知道为什么... 自己是跟孙悦之间的关系如何的。 “好吧,既然秦小姐不想听,那本少爷也就不说了,秦小姐应该还有别的事情要做,而不是专门从这里路过的吧?...

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＋△＋ 真后悔现在才看这书,看完真的不生气了!在看这本书之前,我一直认为情绪是需要控制的,我要尽可能做到不生气,而看完这本书,真的颠覆了我的认知,原来情绪的存在,是为了保护自己。... 这本书真的强推!读完这本书,我们就能明白如何善用情绪、拥有平和的幸福。希望每一个姐妹都能从容应对自己的情绪,不被困境左右。查看文...

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成长必备书单——凯利·麦格尼格尔这本心理学畅销书帮助我们了解自己的内心世界,学会控制欲望和情绪。通过掌握自控力的技巧,我们可以更好地应对生... 《如何阅读一本书》——莫提默·J. 艾德勒 / 查尔斯·范多伦这本书是一本实用性的阅读指南,提供了阅读各种书籍的方法和技巧。通过掌握这...