啥菜去水肿_啥菜去肝火

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即将入夏多吃八菜,养阳祛湿消水肿,轻松度夏不上火做法流程: 1.鸡腿去骨清洗干净,然后切成小块放入大碗中,接着加入适量的料酒、淀粉、生抽、白糖和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。 ... 香菇油麦菜 食材:新鲜香菇、 油麦菜 、蒜末 做法: 1、将新鲜香菇洗净,去除根部,切成薄片。然后,将油麦菜洗净,去除根部,切成小段。最后,将3瓣...

这种野菜能天然降压、护血管消水肿,家常做法一学就会!“张大姐,您这野菜篮子装的是马齿苋吧?听说能降压呢!”一大早去菜场,就听见李叔在摊位前和卖菜的大姐唠嗑。李叔高血压多年,最近听中医... 3. 消水肿妙招——湿气重最怕它 春天雨水多,高血压患者容易小腿一按一个坑。马齿苋煮水喝特别“利湿”,菜场刘婶子每天早晨喝一碗马齿苋...

肥胖多是湿气重,建议多吃这2菜,去湿气、健脾胃,肚腩不发愁!都是绝佳的去湿组合。 有研究数据证明,一项对50名湿气重导致肥胖的成年人进行的饮食研究发现,每天食用赤小豆制品三周,平均体重下降1.8公斤,水肿症状明显改善,肚子也小了一圈。 2. 白萝卜:不是菜,是“人体排风机”! 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,但其实,白萝卜不只是冬天的宝贝,全...