如何控制体内雌激素不高

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孕吐太难受怎么办?必看这几个缓解小妙招!立马就控制不住地恶心,胃里翻江倒海,别提多难受了。 那这孕吐到底是咋产生的呢?其实啊,怀孕后,你体内的激素水平会发生巨大变化,像人绒毛膜促性腺激素(hCG)和雌激素的水平会大幅升高,它们就像一群调皮的小怪兽,在你的身体里捣乱,刺激胃肠道,导致孕吐。另外,怀孕后你的嗅觉会变...

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更年期女性如何保持微胖身材且拥有细腰围?这些方法值得一试!体内激素水平尤其是雌激素显著下降,导致体形发生变化,比如体重增加、腹部出现赘肉等现象变得普遍起来。 尽管社会普遍认为肥胖不利于健康,并且大多数年轻女性都不愿意被说成是“变胖了”,因此她们会采取多种措施来控制体重。然而对于45岁以上的女性而言,保持略微丰满的状态...

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＋▽＋ 更年期女性如何保持微胖身材与纤细腰围的秘诀?由于体内激素水平尤其是雌激素显著下降,女性的身体形态也会发生相应变化,比如体重增加、腹部出现赘肉等现象变得普遍起来。 虽然很多人认为肥胖是健康问题的一个标志,特别是年轻一代中对此尤为敏感,并采取各种措施来控制体重;但对于45岁以上的女性而言,适度的“微胖”反而更...