打了黄体酮针几天可以代谢完

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4种“自带黄体酮”的食物,医生建议:女性过了45岁后不妨多吃点代谢减缓,体内雌激素分泌不足, 导致肌肤暗淡无光、睡眠变差、月经不调、皮肤暗沉等情况,一不小心就人称为“黄脸婆”。说到保养,除了养成良好的生活习惯,保证充足睡眠、适当运动、保持心情愉悦外,“食补”是我最推荐的, 都说“药补不如食补”,平时多吃些”自带黄体酮“的食物...

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女人35岁后,常吃这八道菜,富含“黄体酮”,养出好气色,显年轻身体的新陈代谢、消化系统、激素水平等,都会出现下降的一个趋势,这是不可避免的自然规律。如果你细心观察,就可以发现,女人在35岁之后,容易出现睡眠质量差、代谢差、脸色蜡黄、月经失调、内分泌紊乱等,其中一个重要的因素就是体内的“黄体酮”分泌不足,黄体酮是我...

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4种自带“黄体酮”的食物,建议女人40岁后常吃气色红润更显年轻还能促进女性黄体酮的分泌。推荐菜谱【香酥紫米饼】原料: 紫米 面粉 冰糖制作:1. 将洗净的紫糯米放入电饭煲中,加入适量的水,2. 按下煮米饭的功能键,时间到紫米饭就煮好了, 按个人口味加入少许冰糖拌均匀让其完全融化;2. 面粉中加入适量的水,和成光滑的面团 ,加盖饧上20分钟;3. 将...