卵磷脂是什么药什么食物含

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卵磷脂是“补脑之源”,家有孩子,这种“脑黄金”多吃,贵也别省腐竹是蛋白质含量非常高的食物,每100g含蛋白质44.6g以上,相当于牛奶的15倍!而且相比豆腐皮和黄豆,它的维生素E和卵磷脂含量更高,还被称为“健脑菜”,一个妥妥的豆制品中的“营养王者”。 食材:腐竹一把、西红柿3个、鸡蛋3个、香菇5朵、葱蒜、生抽、蚝油、鸡精、食用油、...

盐津铺子回应鹌鹑蛋受追捧:未来将是百亿规模零食赛道盐津铺子首先对鹌鹑蛋等蛋类零食走红的原因向银柿财经解释道:“作为蛋类食品,鹌鹑蛋天生具备高蛋白、富含维生素A、铁、磷、钙、卵磷脂等的营养特性。同时,随着产品链变革以及工艺的突破,鹌鹑蛋在规格、口味、包装等方面的进化奠定了在消费群体和消费场景上的普适性;而更易...

手撕紫苏小盘龙秋节不止大闸蟹肥美,也是吃鳝鱼的季节。 鳝鱼肉嫩鲜美,营养丰富,含蛋白质、DHA、卵磷脂、鳝鱼素、维生素A等成分,是一种滋补食品。具有调节血糖、补虚益气、补脑益智等功效。 1、调节血糖黄鳝中含有“黄鳝鱼素A”和“黄鳝鱼素B”,这两种物质具有调节血糖的作用。因此,糖尿...

韭菜炒鳝丝黄鳝肉嫩鲜美,营养丰富,含蛋白质、 DHA 、卵磷脂、鳝鱼素、维生素 A 等成分,是一种滋补食品。具有调节血糖、补虚益气、补脑益智等功效。跟韭菜一起炒,可以更好的去腥提鲜。By 畏惧水的杯子 【豆果美食官方认证达人】用料鳝丝 150g姜(腌鱼) 10g(4片)小葱(腌鱼) 5g(1根)料酒(腌...