如何控制自己的情绪不胡思乱想

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＞▽＜ 第2350章 刺激她深吸了口气,控制着内心的情绪,默默地听着门关上的声音。这一晚,谢玖一失眠了,她最近其实消化的挺好的,但是见到沈临风又不行了,感觉整... 怎么会?根本不是这样的,你别胡思乱想,这其中肯定有什么我们不知道的事情,但一定不可能是戴琳说的那样,所以不要自我怀疑,更不要立刻就下...

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难以被控制的女性,都拥有这个特质内耗的人,都有一个 怕做得不好,怕被嘲笑,怕面对,怕不被喜欢,怕自己不够好。 此外,还有一个词是:想。 胡思乱想容易发生,放大事件也是常事,在不起眼的小事上反复琢磨,因别人的一句话而思虑重重,预设许多困难。 这常常导致的结果是,任何一件小事,都在影响着你所有的情绪,做任何事情...

第七百四十一章 没有容身之地更会胡思乱想…” 唐果说着,眼眶就红了:“她现在肯定很害怕,所以我想快点找到她…” 听着唐果这些话,沈御辰的眼眶,也不受控制的红了,把唐... ” 沈御辰很温柔的跟唐果解释着:“你懂我的意思吗?” 唐果听着他温柔的语调,情绪慢慢的更加稳定了:“我当然懂了,我怎么会不懂,我就是放心...