生姜如何快速祛湿气_生姜如何快速祛湿气

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＞△＜ 它是天然的“祛湿水”,用它泡水喝,湿气慢慢被排出体外!生姜皮的作用就是能够止汗,而生姜肉的作用是发热,对于我们手部和脚部都能够促进血液的循环,还能缓解血管的收缩,在一定程度上能够起到手脚变暖的作用。如果觉得生姜水太辛辣,可以放一些红糖或者冰糖进行调味再食用,口感可能会好些。 下面就来教大家如何制作生姜泡水:首先将...

三伏天,湿气重,冬病夏治,从现在到三伏,每天一杯,扫寒湿三伏天,气温高、湿度大,人体容易积聚湿气,导致身体出现各种不适。而“冬病夏治”是中医的一种养生理念,认为夏季是治疗冬季易发疾病的最佳时机。针对三伏天湿气重的问题,确实可以通过一些食疗方法来帮助扫除体内的寒湿。 1. 姜茶 功效:生姜具有温中散寒、祛湿解表的功效,红糖...

生姜薏米红枣茶生姜性温,有解表散寒化痰湿之效,适当的吃点姜,升阳气、驱寒气、暖宫活血,解决了很多秋冬的大烦恼!今天教你用生姜搭配红枣、薏米等来炒姜枣茶,祛湿驱寒,补中益气,平安度冷冬!By 眉眉健康厨房用料枸杞 50g薏仁米 100g生姜 50g胚芽米或糙米 100g红枣 50g红糖 适量做法步骤1、食...