怎样可以快速解决腰疼_怎样可以快速解决腰疼

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腰疼怎么缓解最快方法费琦主任医师首都医科大学附属北京友谊医院一般没有缓解腰疼最快的方法，如果患者出现腰疼的情况，可以根据患者具体的情况选择药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式进行治疗。腰疼可能是由于腰肌劳损导致的，也可能是由于腰椎间盘突出症引起的。1、腰肌劳损：可能是由于患者坚持重体力劳动或者是运动过量导致的，长时间固定姿势工作或者学习也是病因之一，如果患者出现腰部肌肉劳损，可能会出现腰疼的情况。此种情况经过按摩、热敷等治疗，症状一般是会得到缓解的。平时患者应加强腰背肌锻炼，预防腰部出现该症状。2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可能会导致突出的椎间盘压迫神经根而使患者出现腰疼的情况。此种情况可以在医生的指导下口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行缓解。也可以在医生的指导下进行针灸、推拿等物理方法进行缓解。严重的患者需要通过手术治疗等方式进行缓解。快速缓解腰疼的小妙招常捷医师妙手互联网医院腰痛的患者在平时一定要注意休息，还可以通过按揉腰部来缓解疼痛，平常要保持正确的坐姿，还可以在椅子上放一个靠垫，缓解腰背部的压力，睡觉时不要睡太软的床，平时避免提重物，腰痛的女性还要少穿过高的高跟鞋，一般2-3㎝的就可以了。同时，还可以通过拔罐、推拿按摩等中医疗法来缓解，在中医上讲腰为肾之府，肾精覆盖着腰部，肾精不足不能濡养腰部，从而腰部精血不足出现腰痛，所以，还可以遵医嘱口服补益肾精的中成药来治疗。比如，临床上常见的固精补肾丸，它的组成中既有菟丝子，可以补肾益精，又有五味子可以收敛固涩，补肾宁心，还包括山药可以健脾益气，这样既脾肾双补，又可以固精，全面调理，缓解腰痛。但是，需要注意的是，腰痛患者还需要明确病因，及时治疗原发病，再结合中成药来治疗。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

腰疼怎么缓解？刘凤岐主任医师首都医科大学附属北京友谊医院一，改善不良习惯，使用有靠背的椅子，避免因坐姿不良发生腰痛，使用电脑，每隔1小时应休息五到十分钟，使腰部肌肉放松。二，按摩腰部及相应穴位，疼痛时才用按摩的方式来缓解，对疼痛部位进行轻柔，或者按摩环跳承山穴，委中穴，以按摩产生酸胀感为度。三，活动腰部，舒张筋骨，大部分人的腰疼是由于长时间缺乏运动所致，因此适当活动可以缓解腰疼。四，牵拉治疗，腰疼发作时和在他人的帮助下，通过牵拉缓解疼痛，先俯卧趴在床上，两手抓在窗口，请他人抓住脚步稍微向后牵拉，连续拉十次左右，坚持数天，能有效缓解腰痛。五，原因不明的腰疼应到医院相应科室进行检查，明确病因后，在进行治疗。腰疼怎么快速缓解刘凤岐主任医师首都医科大学附属北京友谊医院腰疼可以做一些按摩，多休息，做牵引，若是肾或输尿管出现结石，还需要治疗这些结石，才能缓解疼痛。腰疼要看什么原因才能来解决，如果疼痛是累的、劳损伤、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就会很快得到缓解。如果腰痛是椎间盘突出造成的，那可能就要做牵引，就要缓解椎间盘的压力，吃消炎止痛药，使里边的炎症快速消散，来解决疼痛，当然如果是扭了、外伤了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同时，要恢复腰的活动度，不使腰强迫在某一个角度，使肌肉韧带出现僵硬疼痛，制动的同时还要有一定的活动度，当然腰痛还有好多种原因，除了腰椎的问题以外，一定要警惕其他的问题，比如最多见的泌尿系统问题，肾或输尿管结石，腰痛就需要治疗这些结石，而缓解疼痛。

●△● 缓解腰疼最有效方法是什么王伟卓副主任医师西安交通大学第二附属医院加强腰背肌锻炼、药物、手术等方式治疗。1.腰肌劳损：长期伏案工作、弯腰从事劳动等都可使腰肌长期处于紧张状态，导致腰肌痉挛，从而导致腰部疼痛。患者可以通过卧床休息、加强腰背肌锻炼、局部热敷、口服布洛芬镇痛等方式治疗。2.腰椎结核：结核分枝杆菌侵袭腰椎会导致腰椎骨质破坏，从而引起腰部疼痛，可以通过口服、、等抗结核药物治疗。同时应加强营养、避免劳累，佩戴矫形支具限制腰椎活动从而缓解疼痛。保守治疗无效的患者可行手术治疗清除腰椎结核病灶。3.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出会导致周围神经和软组织受压，引起疼痛，可以通过卧床休息、口服布洛芬、牵引等保守治疗方式缓解；症状严重和保守治疗无效的患者需行手术治疗。腰疼的原因较多，还包括腰椎滑脱、等，患者应及时去医院就诊，完善检查，明确病因后给予针对性治疗。快速缓解腰疼的小妙招赵子义主任医师北京中医药大学东直门医院腰疼是较常见的一种症状，原因较多。最常见原因是长时间姿势不良、弯腰驼背导致的腰肌劳损，或者腰肌筋膜炎症。另外，较常见的原因也包括腰椎间盘突出，且发病率较高。上述两种常见原因的治疗。

˙▂˙ 腰疼怎么缓解陈国锋副主任医师宿迁市中医院腰肌劳损引起的腰疼可以用加强腰背肌锻炼、保暖、理疗等方法缓解，腰椎盘突出症引起的，可以采用保守治疗或是手术缓解，腰椎滑脱或腰椎骨质增生引起的，可以通过小的推拿、理疗、针灸、药物内服外敷缓解。陈国锋：腰痛，我们首先得看出什么样的原因引起来的，比如说腰肌劳损，腰肌劳损来讲，我们可以用加强腰背肌锻炼、保暖等一系列办法，包括理疗、推拿、针灸，可以让它缓解，第二，如果真正是椎间盘突出引起来的，叫做腰椎盘突出症引起来腰痛的，这也是要看突出的症状，如果能保守治疗，可以通过药物、口服、外敷、中药内服外敷或者是针灸、推拿、理疗、牵引一系列办法可以，如果突出比较厉害的，可以通过手术来解决，第三来讲，如果真的是腰椎滑脱或者是腰椎的骨质增生造成的腰痛，像这种病人也是根据症状的，像腰椎滑脱的病人，他不能牵引，牵引会加重腰椎滑脱，像这样的话，可以通过小的推拿、理疗或者针灸或者是药物的内服外敷，也能达到缓解的作用。腰痛怎么缓解？李伟明主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院患者可以在医生指导下选择物理治疗、药物治疗或手术治疗。1、腰肌劳损：长时间超负荷体力劳动，以及长期不正确的姿势，可能会引发腰肌劳损，肌肉在活动时牵扯神经，从而引发腰痛。此时患者需要进行腰椎理疗，如腰椎红外线照射等，能改善腰椎血液循环，也可以服用活血止痛胶囊、大活络丸等药物进行治疗，缓解腰部疼痛。2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出时，患者的椎间盘会膨出压迫脊神经，刺激腰部神经末梢产生腰部疼痛症状。一般可以遵医嘱服用吲哚美辛片、痹祺胶囊、甲钴胺分散片等药物治疗，也可以考虑手术治疗，如椎间孔镜髓核摘除术、椎板切除切开减压内固定植骨融合术。3、腰椎增生：增生的骨质在活动时可能会摩擦到脊神经，从而引起患者腰部疼痛的情况，患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗，或者服用中成药物，如藤黄健骨胶囊等。4、腰椎骨折：如果患者腰部受到外伤，发生腰椎骨折，骨折处会牵扯到骨膜，从而引起疼痛，同时碎裂的椎骨可能会伤到脊神经，引发患者腰痛。患者需要完善X线检查，如果骨折稳定性好，患者可卧床休息3个月左右，此情况可以逐渐缓解，但如果患者骨折移位严重，则需要进行手术，如切开复位钉棒内固定术。5、腰椎骨质疏松：腰椎骨质疏松时骨密度降低，骨骼承重能力下降，从而压迫脊神经感到腰痛，患者可服用阿法骨化醇软胶囊、阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片治疗，也可以进行微创手术，即经皮穿刺椎体成形术。6、强直性脊柱炎：多由于免疫、遗传等因素造成，可导致患者的腰部滑膜增生炎性反应，腰部关节组织受到神经末梢刺激，会引起腰疼症状，患者可以使用双氯芬酸钠片、布洛芬缓释片等药物治疗。7、肾结石：多由于机体代谢异常、尿路梗阻等因素造成，肾结石患者会导致肾输尿管处痉挛，出现腰部疼痛，严重时可呈刀割样疼痛，患者可服用排石颗粒、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以采取体外冲击波碎石术。如果患者腰痛难忍，已经影响到正常生活，可前往医院的骨科或脊柱外科就诊，完善核磁共振或CT检查，如果存在腰椎退行性变应及时治疗，平时可多做平板支撑强化腰部肌肉强度。

腰疼怎么办怎么解决黄德宁主任医师安徽省铜陵市人民医院服用非甾体消炎止痛以及营养神经的药物进行治疗，如果腰痛的情况比较严重，必要的时候可以通过手术的方法治疗。1、非甾体消炎镇痛：是现在临床上比较常见的药物，一般有布洛芬、吲哚美辛、双氯芬酸、以及乙酰氨基酚等等。这几种药物能够起到消炎镇痛的作用，同时还会抑制患者体内前列腺素合成和释放，从而能够缓解疼痛的感觉，使腰痛的症状得到好转。2、营养神经：如果患者的腰疼症状已经压迫到神经，需要在医生的指导下口服甲钴胺、维生素B6以及维生素B1等等。这几种药物可以促进神经生长修复，同时还会对局部的周围神经系统起到一定的营养支撑和修复作用，从而也能够缓解腰痛的症状。3、手术治疗：是现在外科比较常见的治疗方法，当患者的腰痛症状长期得不到改善，药物的效果不是很好，一般可以通过微创手术或者开放手术的方法直接将病灶切除，从而可以达到治疗腰痛的目的。立刻缓解腰疼小妙招？苏日娜副主任医师锡林郭勒盟蒙医医院立刻缓解腰痛可以配合呼吸动作缓解，经过吸气动作将空气吸到腹腔，称为腹式呼吸，在呼气时，将气体缓缓的从腹部呼出。呼吸动作需放慢，然后将腹部缩紧，可锻炼腰部的肌肉力量，也可以作为防护腰痛的保健方法。因为呼吸是在胸腔和腹腔之间进行，在胸腔之间有一个膈肌，膈肌可随着呼吸升降。升降同时腹腔和胸腔的压力不同，如腹腔的压力较低，即可造成腰痛的症状。还可经过按摩、热敷等方式缓解腰痛症状。此外，表现出腰痛症状还需考虑腰肌劳损、腰椎间盘突出的可能性。若经过上述方法不能缓解，需及时就医，以明确具体造成腰痛的原因。