怎样做红萝卜干_怎样做红萝卜干

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

竹笋和胡萝卜,老人吃不得?医生多次劝谏,可惜很多老人不重视喧嚣都市里,健康饮食日益成为众人瞩目的核心。尤其是老年人,岁月如梭,机体功能日渐衰退,对食物的消化与吸收能力也渐显不足。在我们的日常生活中,经常可以听到这样的声音:“竹笋和胡萝卜都是好东西,老人怎么就不能吃了?”二、老者饮食之误区解析李奶奶年逾七五,日常康健,精神...

凉拌胡萝卜丝木耳腐竹夏天,大家都喜欢吃凉拌菜,不仅简单凉爽,不管什么蔬菜,调好油醋汁儿,拌匀,没有碳水负担的凉拌菜。By 晓厨喂猫啦用料鸡蛋 2个胡萝卜 1根蟹棒 3根干木耳 20g火腿肠 2根干腐竹 1根白芝麻 10g醋 2勺生抽 半勺蚝油 小半勺做法步骤1、1、胡萝卜洗净刨成丝儿;2、2、玉米粒火腿肠、腐竹...

胡萝卜山药玉米汁这一杯真的好喝哭了!对眼睛和脾胃还特别友好!By 小羊食养用料新鲜玉米粒 150克胡萝卜 50克山药干 15克小米 20克清水 500毫升做法步骤1、食材倒入破壁机2、500毫升清水3、破壁机边煮边打4、打出来满屋飘香!真的好喝哭了!做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“...

●▂●

胡萝卜肉丝蒸米粉健康不上火的宝宝主食,蒸米粉!By 贺小花用料米粉 1人份胡萝卜 半根猪肉 1小块蚝油 少许酱油 少许做法步骤1、一人份米粉提前泡软,我这个干米粉温水泡了30分钟,胡萝卜猪肉切丝备用,肉丝放一点食用油,一勺蚝油搅拌。2、米粉均匀铺好,再放胡萝卜,最后放肉,冷水开始蒸十分钟!3、蒸...

土豆胡萝卜炖牛肉牛肉切块 冷水入锅 焯水沥干2、葱姜切好备用3、焯好的牛肉放入电压锅中 加入所有配料4、加入味达美蚝油以及适量热水(将将没过肉)充分拌匀5、电压力锅设置炖牛羊肉档开炖 约30分钟6、胡萝卜切滚刀块7、土豆切块泡水8、到时间后待放气后打开锅盖 加适量盐拌匀做最后调味9、...

洋葱胡萝卜炒千张By 晓筱家用料胡萝卜 一根千张 适量葱 1根食用油 适量蒜末 适量生抽 1勺蚝油 1勺洋葱 1个做法步骤1、准备适量千张切成丝,放锅中焯水捞出沥干水份备用2、锅中少油放入切好的洋葱胡萝卜丝翻炒3、加一勺酱油调味4、加一勺蚝油调味,加适量清水,盖盖焖煮到胡萝卜丝变软5、加入千...

虾仁鸡蛋胡萝卜炒饭暑假,我家小屁孩在家。小屁孩挑食,不好好吃饭,总是变着花样弄给他吃。今天这个饭还干了大半碗,相当给面子了!By 陈小厨的私房菜用料虾仁 9个海虾鸡蛋 2个胡萝卜 适量米饭 1碗料酒 适量盐 适量葱花 适量生抽 适量生姜 适量做法步骤1、虾剥好以后处理成小块,加生抽,料酒,盐,生姜,生...

吃10斤红薯不如1斤它!用它做早餐,补气血、养脾胃,好吃又营养过完年冰箱里的预备早餐基本都空了,今儿来做点儿我和老公都爱吃的烧麦,软软糯糯的,一次多做几个能管一周,早上起来蒸一蒸就能吃,非常的方便;糯米有补血养气的功效,长期吃可以健脾养胃。食材清单:糯米2斤、饺子皮、胡萝卜、青豆、玉米、干香菇、竹笋、葱花、芝士、猪肉、腊肉...

海鲜炒粉干各种各样的蔬菜,丰富的海鲜,这一盘海鲜炒粉干谁会不爱?By 男姐家用料温州米粉 200克虾仁 若干小鱿鱼 1条干香菇 2朵包菜 1/4个胡萝卜 1/3根鸡蛋 1个生抽 2勺耗油 1勺盐 少许食用油 适量葱丝 少许做法步骤1、米粉用冷水浸泡3-5分钟,不要泡太软,稍微有点硬度捞出来沥水备用。2、胡...

夏天是吃瓜的季节,建议八道瓜类菜要常吃,清热解毒,增强抵抗力胡萝卜、木耳、鸡蛋、蒜末。 做法流程: 1.木耳提前泡发清洗干净,然后把胡萝卜去皮清洗干净,接着切成薄片备用,再用食盐搓洗干净黄瓜,也切成薄片准备好。 2.大虾去除虾线和虾壳清洗干净备用,接着起锅烧水,水烧开之后,先放入虾仁焯熟,再捞出沥干水分备用。 3.准备好蒜末,再...