怎么样快速泡发干百合_怎么样快速泡发干百合

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立夏将至!分享3道健脾养胃营养汤,简单易做超实用百合、红枣、莲子、冰糖。做法:半颗雪梨带皮切块,5g干银耳泡发,与30g鲜百合(或10g干百合)、400ml水及红枣、莲子放入养生壶熬煮,煮好加冰糖。建议:虚寒体质加生姜,有痰用干百合。 第二道汤:山药粳米汤。山药健脾养胃,粳米祛湿滋阴。食材为山药、粳米。做法:5g淮山药干、20g...

这款糖水的做法,清甜又滋润,款款经典,家人都爱喝百合雪梨糖水 食材:雪梨2个、干百合20克、枸杞5克、冰糖适量 1、干百合提前一个晚上泡发, 将泡发好的百合洗干净,挑出有黑斑的 ,放进砂锅中。枸杞洗净。 2、将雪梨洗净,削皮切小块也放入砂锅中,一次性加入足够清水,大火煮开转小火慢煮30分钟,再加入枸杞和适量冰糖,煮5分钟即要...

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清甜滋润的糖水做法,款款经典,家人争相品尝百合雪梨糖水 食材:雪梨2个、干百合20克、枸杞5克、冰糖适量。 1. 干百合需提前一个晚上泡发,之后清洗干净,并去除有黑斑的部分,然后放入砂锅中。同时,将枸杞洗净备用。 2. 雪梨洗净后去皮切块,也加入到砂锅中。接着一次性加入足够的清水,先用大火煮沸,再转为小火慢炖30分钟。...