补气血最好的十种豆浆_补气血最好的十种豆浆

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七款营养补气血豆浆配方,让你吃出好气色!

黑豆红豆别直接下锅煮!多加一步,3分钟软烂开花豆类食物富含丰富的营养,如我们常吃的红豆具有补气血的功效,绿豆则能清热消暑,而黄豆更是被誉为“豆中之王”,其制成的豆浆是许多人早餐的首选。此外,黑豆、花芸豆等也是常见的豆类食材。经常食用这些豆类食品不仅美味可口,还能带来很好的养生效果,这正是五谷杂粮的魅力所在...

(=｀′=) 听劝喝了大半个月,脸色红润润,拍照都不用美颜了今天的养颜食谱是黑米花生小米羹。 这是我的亲闺蜜强裂推荐给我的,不仅能养颜,还能补气血,对女生很有好处的。 本来我是不相信的,但架不住她一直说呀。反正平时都要喝豆浆,索性就试试。 打出来是这种酒红色的,口感香醇丝滑,还有股花生香味,放一会儿表面起了一层奶皮子。超好喝...