如何控制自己的情绪的书推荐_如何控制自己的情绪的书推荐

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你之所以,控制不好自己的情绪,都是因为读的书太少书中会教会你,如何去调整自己的情绪和状态,会提升你的思想,让你可以更好地处理自己的问题。养成读书的习惯,可以让你的内心变得更加从容。大概是因为读书的教化,才会让你懂得许多道理,让你明辨是非,遇到事情心平气和,坦然面对。所以,你情绪不好,都是因为读的书太少。书,是解忧...

ˇ▂ˇ 第四百六十三章 已经退婚了因为秦望书担心自己会有些受不住的,把自己的情绪都有些控制不住了,也许在对待其他事情的时候,她从来不会有这样的情况… 可不知道为什么... 自己是跟孙悦之间的关系如何的。 “好吧,既然秦小姐不想听,那本少爷也就不说了,秦小姐应该还有别的事情要做,而不是专门从这里路过的吧?...

∩▂∩ 真后悔现在才看这书,看完真的不生气了!真的颠覆了我的认知,原来情绪的存在,是为了保护自己。这是一本情绪管理书,更是一本教你如何正确保护自己的书姐妹们!如果你也爱生气、不懂得如何疏导情绪,那么一定要好好看看这本书。关于情绪,这两点真的希望你们越早知道越好关注情绪,认可情绪认同愤怒的情绪,不然“情绪化...