如何控制低密度脂蛋白胆固醇增高_如何控制低密度脂蛋白胆固醇增高

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●０● 怎样控制低密度脂蛋白胆固醇过高陈文娜主治医师鹰潭市人民医院第一，合理膳食，要减少高胆固醇，高脂肪食物的摄入，控制每天膳食摄入的总热量，多吃新鲜的蔬菜以及膳食纤维丰富的粗粮。第二，积极的进行规律的运动，有效的控制体重，平时不要抽烟，也不要过多的饮酒。第三，有些患者还要长期服用他汀类的调脂药物，如瑞舒代他汀，阿托伐他汀等进行治疗。低密度脂蛋白胆固醇和动脉粥样硬化性心脑血管疾病的发病密切相关，需要积极的进行控制，可以降低动脉粥样硬化性心脑血管疾病的发病风险。低密度脂蛋白胆固醇高怎么降下来王晓艳副主任医师中南大学湘雅三医院1、调理饮食：低密度脂蛋白胆固醇偏高期间，患者需要控制体内的胆固醇含量，饮食上要避免高油腻、高脂肪和高胆固醇、高热量食物的摄入，如蛋黄、坚果、动物内脏、鱼籽等，建议食用富含粗纤维的食物，如蔬菜、粗粮（如高粱面、玉米面或者荞麦面）等，能够降低脂质吸收，烹饪方法也要少作料，如油、盐、糖等。2、运动锻炼：这类患者也可进行体育锻炼促进脂肪燃烧，尤其是肥胖人群，可根据身体情况逐渐增加运动量、运动时长，如参加长跑、游泳、登山等。在运动期间可促进体内脂肪分解，同时可增加代谢、增加低密度脂蛋白胆固醇的消化利用，有助于使该指标下降。3、药物治疗：上述方法控制不理想时，通常提示指标值升高比较严重，患者需要通过使用降脂类药物进行治疗，如在医生指导下口服辛伐他汀片、洛伐他汀片等药物。通过药物的服用，可快速而有效地促使体内低密度脂蛋白胆固醇的代谢，从而将指标水平控制在正常范围内。除上述方法外，如果患者消化功能良好，也可考虑通过饮茶辅助降脂，如普洱茶、决明子茶等，也可使用中药进行调理，具体用药应就医后辨证。

如何降低低密度脂蛋白胆固醇偏高王嫘副主任医师中国医科大学附属第一医院1、生活调整：主要包括饮食和运动两方面，饮食上需要每日低脂饮食，尽量避免高脂肪食物的摄入，如牛肉、猪肉、羊肉等食物。同时要适当锻炼身体，每日运动30-40分钟，能够有效的降低低密度脂蛋白胆固醇水平。2、药物治疗：主要包括他汀类调脂药物、胆固醇吸收抑制剂。前者临床常用药物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀等，可有效降低体内低密度脂蛋白含量。同时可联合应用依折麦布等胆固醇吸收抑制剂，可以减少胆固醇的吸收。此外，患者在积极用药治疗的同时，还应定期复查，了解低密度脂蛋白胆固醇水平有无变化，以便于医生调整用药方案。低密度脂蛋白胆固醇偏高如何治疗李萍主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院第一、尽量避免使用对血脂具有不利影响的药物。第二、生活方式的改变，健康生活方式可以降低所有年龄段人群的ASCVD风险，无论任何年龄阶段、无论是否进行药物治疗，都必须坚持控制饮食和健康的生活方式，主要包括抗动脉粥样硬化饮食、控制体重、规律锻炼、戒烟。第三、使用降脂药物进行治疗，可以显著降低低密度脂蛋白胆固醇的药物，主要有他汀类的降脂药、胆固醇吸收抑制剂，以及PCSK9抑制剂。如果使用常规剂量的他汀治疗以后，低密度脂蛋白胆固醇仍然不能达标或不能耐受他汀类药物，可以联合胆固醇吸收抑制剂或者PCSK9抑制剂。

低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么治袁晓勇副主任医师北京大学第一医院1.调节饮食应保持低盐低脂低糖的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，如芹菜、菠菜、苹果等。多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、油炸食品、肥肉以及含糖量高的饮料。2.运动锻炼缺乏运动易造成身体内脂肪累积，导致肥胖以及低密度脂蛋白水平上升。因此，适度的运动不仅可以减肥，还可降低体内低密度脂蛋白胆固醇含量。3.口服降脂药物若低密度脂蛋白升高幅度较大，通过调节饮食和运动无法改善，应遵医嘱服用降脂药物加以控制。常见的降脂药物有他汀类、贝特类、烟酸类等。低密度脂蛋白偏高怎么办杨书文主任医师北京医院1、调整饮食：低密度脂蛋白高，可能是日常饮食习惯不良，过量摄入脂肪所致。因此，在饮食上应尽量以清淡为主，多吃蔬菜，如白菜、萝卜等，并避免吃太多肥肉或油炸食品，减少脂类摄入后，低密度脂蛋白会随之下降。2、运动：对于存在相关情况的人群，平时可以经常到户外参加有氧运动，比如跳绳或跑步，消耗体内多余脂肪，也可以促使低密度脂蛋白降低。3、药物治疗：临床常用他汀类药物，如洛伐他汀、辛伐他汀等，可以帮助加速低密度脂蛋白分解，从而降低低密度脂蛋白质数量。此外，也可使用普罗布考，能够通过降低胆固醇合成，促进低密度脂蛋白清除，降低低密度脂蛋白质水平，患者需要按照医生指示用药。4、脂蛋白血浆置换：多用于家族遗传性高胆固醇血症，且存在他汀类降脂药过敏患者，血脂无法通过饮食调整、运动降低，可尝试物理清除血浆中的脂蛋白，以达到降低脂蛋白的目的。出现相关症状后，建议患者及时到内科就诊，通过血生化、血常规等明确诊断。同时，患者在日常饮食生活中，应避免进食高脂肪和高胆固醇食物，如动物内脏、烧烤等，并做到戒烟、戒酒。

低密度脂蛋白胆固醇偏高如何治疗赵庆彦主任医师武汉大学人民医院1、心脑血管疾病：如动脉粥样硬化、急性心肌梗塞、冠心病、高血压、脑血管疾病等一般采取降压、抗血小板凝集等药物治疗和手术介入的方式；2、高脂蛋白血症：低脂的饮食治疗是基本治疗措施，同时应配合相关药物治疗；3、糖尿病：需控制饮食，少吃含糖量高的食物，同时配合口服降糖药及皮下注射胰岛素等综合药物治疗；4、甲状腺功能减退：需低盐饮食，其次根据医嘱口服左甲状腺素钠片等药物进行治疗；5、肾脏疾病：如肾病综合征、慢性肾功能衰竭等，主要通过以肾上腺皮质激素为主的中西医综合治疗，必要时需透析治疗；6、梗阻性黄疸：需要根据具体病因，如炎症、结石或肿瘤等，选择相应手术等治疗恢复胆道通畅，解除梗阻。低密度脂蛋白偏高怎么降低？王喜福主任医师首都医科大学附属北京安贞医院1、合理饮食：在饮食中摄入了过多的脂肪、胆固醇，是人体低密度脂蛋白偏高的主要元凶之一。因此日常饮食要限制富含饱和脂肪酸的食物，例如油炸食品和比较酥软的点心，建议日常饮食保持清淡，可以多吃水果、蔬菜、粗粮等食物，适量增加维生素、纤维的摄入；2、适量运动：肥胖也是低密度脂蛋白偏高的诱发因素之一，因此在日常生活中应当进行适量的运动，可以先从较为轻松的运动如走路、打太极等，逐渐过渡到快走、慢跑等中强度运动上；3、戒烟戒酒：烟草中的尼古丁、一氧化碳等，可引发和加重动脉粥样硬化的发生和发展；而酒的热量高，多喝加重肥胖，不利于低密度脂蛋白的降低。二、服用药物：通过上述方法，低密度脂蛋白仍没有降低到理想水平，或者已经并发冠心病、脑卒中、外周动脉粥样硬化性改变时考虑口服药物。降低低密度脂蛋白的药物包括他汀类药物、抑制胆固醇合成的药物比如依折麦布，还有PCSK9抑制剂。其中他汀类药物是基石，尤其是已经发生动脉粥样硬化的患者。包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，但他汀类药物对肝肾功能、肌组织、血糖有影响，建议服药后定期复查。

∪＾∪ 怎样控制低密度脂蛋白胆固醇过高周艳副主任医师湖南省人民医院一般情况下可以用药物治疗。脂质过多会损伤血管，引起动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病的发生，因此降脂治疗应在医生的指导下服用他汀类、贝特类降脂治疗，还可服用血脂康等中成药进行治疗。此外，不健康的生活方式可以通过饮食来改善。需要饮食调理、控制碳水化合物比例、多吃新鲜水果、蔬菜、富含维生素和高纤维素的食物。经常做有氧运动，减肥，控制体重持续增长，能降低血脂。建议患者经常锻炼，注意饮食。低密度胆固醇偏高怎么降下来？杨士伟主任医师首都医科大学附属北京安贞医院1.治疗性生活方式干预：改善饮食结构，减少总能量摄入，增加可溶性膳食纤维如水果、蔬菜的摄入等；每日30分钟中等强度运动，每周运动5~7天。2.药物治疗：他汀类药物如瑞舒伐他汀，抑制小肠吸收胆固醇制剂，普罗布考，以考来烯胺为代表的胆酸螯合剂，PCSK9抑制剂如依洛优单抗，山楂等中药。3.脂蛋白血浆置换：价格昂贵，一般用于药物过敏或耐受性差的严重高脂血症患者。4.手术治疗：用于及其严重高脂血症患者，包括回肠末端切除术、肝脏移植术等。针对血脂升高程度不同，选择治疗方式及药物种类不同。建议医院全面评估病情，酌情遵医嘱治疗。