鸡块怎么做好吃减脂_鸡块怎么做好吃减脂

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

╯▂╰ 葱烧鸡块巨好吃的葱香鸡块,感觉以前的鸡腿都白吃了! 鲜嫩多汁,葱香四溢～巨入味,满屋飘香! 低卡高蛋白, 减脂期解馋太绝啦!By 小沁画语用料鸡大腿 两个大葱 1根小葱 6根黑椒粉--腌肉 1/3小匙料酒--腌肉 1小匙食用油--腌肉 1小匙玉米淀粉--腌肉 2匙生抽 3勺蚝油 1勺白糖 半勺姜 3片葱段 3段盐...

⊙▂⊙

ˋ▽ˊ 鸡胸肉烤时蔬想告诉全世界,减脂又好吃的鸡胸肉焖时蔬太好吃啦!吃了巨掉秤,好吃而不腻,饱腹感极强!By 唐唐料理屋用料鸡胸肉 1块西兰花 半个胡萝卜 1根玉米 半根盐 2克生抽 2勺蚝油 1勺料酒 1勺食用调和油 5克黑胡椒粉 1克面粉 2勺小番茄 8个做法步骤1、腌制鸡块入味2、西兰花和胡萝卜焯水,腌...

鸡胸西兰花快乐减脂～By 夏天的草li用料鸡胸肉 1块淀粉 1勺生抽 1勺黑胡椒 多一点西兰花 一朵生姜 适量蒜 适量小米辣 2个生抽 2勺盐 少许香菇 做法步骤... 鸡块,调入生抽、蚝油、多一点多黑胡椒碎翻炒均匀即可～做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱...