莫名焦躁不安_莫名焦躁不安情绪暴躁

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文东49|考前心理调适:考试焦虑的应对策略一年一度的中高考即将来临,面对压力,很多考生焦虑不安,甚至出现了各种各样的症状:头疼、头晕、莫名的恐惧、焦躁不安、失眠多梦、胃肠功能失调、注意力不集中…,其实这是考前焦虑在作崇,在这种状态下迎接中高考,它不仅影响成绩的正常发挥,而且还会影响到考生的身心健康。如...

为啥女生经期前,心情很不好?今天终于知道,男生必看!有的人表现为莫名的烦躁或紧张不安;有的人会出现食欲的明显改变;有的人感到精力和注意力下降,以往感兴趣的事情变得索然无味;也有的人突然陷入频繁的自我批评,心境变得抑郁甚至绝望…图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷对号入座一下,你有过类似的体验吗?这些情况往往能...

￣□￣｜｜ 夏季第一“长寿菜”!5月吃胜过补药,简单一炒,清脆爽口又开胃气温越来越高,看着满桌的肉菜,早已经没有往日的食欲,人也是坐立不安,莫名烦躁。在中医里这种症状可以归结为湿困脾土,通俗来说就是湿热火气旺,春夏交替之际尤为常见。此时我们也要应季改变饮食习惯,可以开始吃夏季蔬菜保健身体,因为夏季的食材,类似黄瓜、冬瓜、苦瓜,水分多,可...

＞▂＜ 雄性激素对男性有多重要?50岁后容易缺乏,4招帮你补常常莫名其妙地感到烦躁,夜里也难以安睡。更让他担忧的是,他感觉到自己的体力不如从前,有时候甚至会感到虚弱。这一切的改变让李伟感到困惑和不安。他记得自己年轻时,即使加班到深夜也能精力充沛。他以为这只是年龄增长的正常现象,但他的直觉告诉他,这可能不仅仅是岁月的痕...