补气血最好的中药是黄芪和麦冬吗

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?＾? 1个月把气血补回来,多喝这3道汤!气血双补。 配方:当归,黄芪、党参、麦冬、桂圆、红枣、枸杞、鸽子 步骤 把当归、黄芪、党参、麦冬、桂圆、红枣这些药材放入清水中浸泡一会儿,轻轻搓洗干净,枸杞先不用泡,等最后再放。 处理鸽子时,不用焯水,直接和洗好的其他材料一起放入锅内。 往锅里加入适量的清水,盖上锅盖...

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秋冬时节,一杯香茗助力健康生活1. 四神汤:这款茶饮精选茯苓、芡实、莲子与怀山药为主要成分,旨在健脾养胃、祛湿养颜,适合各个年龄段的人群享用。 2. 元气四宝茶:融合党参、西洋参片、麦冬及黄芪之精华,致力于气血双补、滋润肺部,是调养身心的上佳选择。 3. 素颜茶:采用苹果、黄芪、枸杞、麦冬和红枣等天然食...

ˋ▂ˊ 亲测有效!4味药材加瘦肉熬汤,抗疲劳补脑,远离头痛!保姆级制作教程 食材准备: - 基础版:天麻12g、党参8g、玉竹15g、南枣4个、瘦肉200g - 补脑升级版:天麻12g、鱼头1个、生姜3片(替换瘦肉) - 禁忌调整:气血虚者可加黄芪10g,阴虚火旺者可加麦冬10g 制作步骤: 1️⃣ 处理食材: - 瘦肉切块焯水,鱼头煎至两面金黄(去腥提香) - 天麻、玉竹...

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