怎样快速止腹泻小窍门

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养生秘诀:常吃它,健脾养胃效果佳,享受美食无烦恼!腹泻、便秘等一系列小毛病的出现。 面对夏季的高温,我们又该如何养护脾胃呢? 根据中医理论,夏日养脾胃的首选是黄色食物。中医有言:“脾胃为后天之本,气血生化之源”,脾负责将营养输送至全身,而五行中脾属土,喜燥恶湿,湿热的夏季最易导致脾虚湿困。 黄色在五行中同样属土,与人...

白开水还有保鲜期?6个喝水窍门教你健康喝水!六个喝水小窍门:1.喝温不喝凉:喝凉水使胃肠黏膜突然遇冷,引起胃肠不适甚至腹泻;过烫的水进入食道,易破坏食道黏膜,诱发食道癌。喝水的温度... 3. 慢喝不快喝:快速大量喝水会迅速稀释血液,增加心脏负担,也容易引起打嗝或腹胀。建议把一口水含在嘴里,分几次徐徐咽下,能充分滋润口腔和...

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(=｀′=) 秋季健康指南:掌握脾胃调养秘诀,日日养生无忧!随着秋季的到来,许多人会经历诸如腹胀、腹痛、腹泻等常见不适。 如何判断脾胃是否健康?可以从以下5个方面入手。 五官外貌:脾胃健康的人嘴唇红润,反之,则口唇发白、干燥,易起皮、裂口,萎黄无华、睡觉流口水也是脾虚的表现。此外,脾胃虚弱还可能导致耳鸣耳聋、鼻腔干燥、流清...