补气血的中成药有通便的吗

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最补气血的豆子,安神通便养脾胃,女人别错过!女人补气血不要盲目吃一些保健品,饮食上下功夫,平时作息规律,早睡早起很重要。还可以多吃一种补气血的“豆子”,那就是红豆,红豆也被称为“最补气血”的豆子,且能安神通便、对脾胃好,别不懂吃哦。 红豆具有健脾利湿、补血养心、润肠通便的作用。它富含铁、叶酸、B族维生素、...

●ω● 最补气血的一种豆子,不仅对脾胃好,还安神通便,错过了真可惜!补气血,热乎乎的喝上一碗,幸福感直接爆棚! 食材:红豆、薏米、陈皮、桂花、冰糖、酒酿 做法: 1、提前一晚将红豆/薏米泡发,以便更容易煮烂。 2、将红豆、薏米、陈皮加水煮至软烂,加入冰糖调味。 3、取一半红豆按压出沙,再放回锅里搅匀。 4、把酒酿加热后倒在红豆上,撒上一点桂花...

这菜不懂吃就亏了,一补气血二强免疫三清肠通便,大人孩子都爱吃一补气血,二强免疫,三清肠通便,不懂吃就亏大了。猪血有着“液体肉”的美誉,不仅富含大量的蛋白质,还含有丰富的铁,是补血佳品, 多吃猪血补充营养,驱除寒冷的同时还能缓解手脚冰凉、气血不足的症状; 猪血还有着“肠道夫”的美誉,冬天多吃有助于帮助清洗肠胃,给身体做大扫除。平...

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吃柚子香蕉不如吃它,多买点做好存冰箱,随吃随取,真方便!深秋,吃柚子香蕉不如吃它,多买点做好存冰箱,随吃随取,真方便! 秋季是收获的季节,尤其是到了深秋时节,很多水果都会成熟上市,有橘子、柚子、苹果、梨子、香蕉、柿子、冬枣等,这些水果都是秋季的时令水果,有润肺的,有通便的,有补气血的,说起补气血呀,很多人会想到女性,一个女性如...

“桃子”不可随便吃?眼下正是桃子上市的季节,爱吃桃子的人可以大饱口福,民间更是流传“桃饱杏伤人”之说,桃子虽然“养人”,但也不可过量吃,尤其是对于一些特殊人群来说,更应节制。从中医的角度来说,桃子可以补中益气,养阴生津,润肠通便,特别是对于气血两亏,面黄肌瘦,便秘闭经等症状的人,经常吃桃...