如何控制低密度脂蛋白标准_如何控制低密度脂蛋白标准

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如何降低低密度脂蛋白孙涛主任医师首都医科大学附属北京安贞医院首先是要养成良好的饮食习惯如少吃或不吃含有胆固醇、脂肪丰富的食物，根据个人情况，可以多吃一些富含纤维素的粗粮、新鲜的蔬菜及水果等；其次是戒烟戒酒、避免过度劳累和不要熬夜，必要时可以进行健康减肥，控制体重，平常多注意适当进行体育锻炼，保证充足的休息和睡眠时间；还有就是在专业医生的指导下进行降脂药物的治疗。对于低密度脂蛋白较高的患者，要定期检测相关指标，遵医嘱规律服用相关药物，避免盲目的治疗。怎样降低低密度脂蛋白王志明主治医师江西省中西医结合医院1、饮食上要注意低油、低脂、低糖，因为糖脂代谢可以相互转换。尽量少摄入烧烤、油炸、油煎等油脂含量比较高的食物，更不要喝肉汤。2、运动方面采取适量运动，对于降低低密度脂蛋白比较有益，所以可通过运动增强代谢来降低血脂。3、药物治疗，如果是采取饮食和运动后低密度脂蛋白仍然不达标，就需要及时进行药物治疗干预，因为低密度脂蛋白会对血管造成损害，需要使用他汀类药物，他汀类药物具有较强的降低低密度脂蛋白的作用。低密度脂蛋白是富含胆固醇的脂蛋白，其胆固醇主要来自高密度脂蛋白中的胆固醇，血浆中的低密度脂蛋白的来源有两条途径。一是主要途径是及低密度脂蛋白异化代谢转变而来，二是肝脏合成后直接分泌到血液中。低密度脂蛋白把胆固醇从肝脏运送到全身的各个组织，当低密度脂蛋白过量时，携带的胆固醇便积存在动脉壁上，容易形成动脉硬化。因此低密度脂蛋白被称为坏的胆固醇。低密度脂蛋白偏高的患者，从食物选择上，尽量减少食用动物内脏、肥肉、蛋黄、人造奶油或黄油等。海鲜中的虾、蟹，胆固醇或甘油三酯含量高，也不推荐食用。部分动物肉类，如牛肉等红肉中含有的脂质成分偏高，也不推荐食用。多吃一些粗粮，多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。供给充足的蛋白质，多吃一些牛奶、鸡蛋、瘦肉类的食物，适当减少碳水化合物的摄入量。

冠心病低密度脂蛋白的控制标准杨文涛主治医师东营市人民医院冠心病患者的低密度脂蛋白胆固醇的控制标准要在1.4mmol\/L以下，不光是冠心病的患者，具体有颈动脉斑块或者曾有过心肌梗死、脑梗死等疾病的患者都要控制在1.4mmol\/L以下，而高危的患者比如有高血压、糖尿病但是没有发现明确的动脉硬化，但是在评分标准上属于高危，标准可以放宽到小于1.8mmol\/L以下。所以，冠心病的患者需要严格的控制低密度脂蛋白胆固醇，因为低密度脂蛋白胆固醇是导致动脉粥样硬化最危险的一种胆固醇，患者要定期检测。选用的药物是他汀类药物，如果控制不佳，可以加用依折麦布等，如果两种药物仍无法控制好，则可能需要选用新型的PCSK9抑制剂。如何降低低密度脂蛋白刘石平主任医师中南大学湘雅二医院1、饮食调整：在日常生活中还需要注意好饮食调整，需要做到清淡饮食为主，减少油腻性或者是高热量的食物摄入。2、适当锻炼：平时还需要多参加一些营养运动，能够达到促进新陈代谢的效果，也能够达到降低脂密度脂蛋白的效果。3、药物治疗：如果自身的病情比较严重，也可以通过用药的方法改善，可以在医生指导下通过口服阿托伐他汀片、洛伐他汀片等药物进行调整。除此之外，还可以通过中医治疗的方法调整，就医检查之后做针对性的改善。

如何降低低密度脂蛋白简磊副主任医师三峡大学附属仁和医院首先要从饮食开始，对于低密度脂蛋白过高的人，要多吃一些低胆固醇的食物，如蔬菜、水果、纤维素等；炒菜时，用少量的植物油，不吃动物油，低胆固醇的食物，多吃一些高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，如果饮食调理后效果不好，可以服用降脂类药物来控制。建议到当地医院的内分泌科治疗。怎么降低低密度脂蛋白王芳副主任医师保定市第一中心医院1.低脂饮食，避免吃高油脂高热量食物，如油炸食品，奶油，黄油，动物内脏等。平时烹饪食物选择富含不饱和脂肪酸的橄榄油，亚麻籽油。2.增加运动量，运动可以消耗脂肪，推荐慢跑，快走，爬山，游泳，骑自行车等。3.体重超重或肥胖者积极减重。4生活方式干预无效的，需要应用药物治疗，常用药物如阿托伐他汀。

降低低密度脂蛋白方法康连鸣主任医师中国医学科学院阜外医院第一、最重要的是饮食结构的调整，平常要进低盐低脂低糖的饮食，要严格限制盐的摄入量，最好每天小于6克的盐。第二、是药物治疗，降低血脂的药物干预治疗，临床上常用的药物有辛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等。低密度脂蛋白越低证明病人的血脂越低，发生心脑血管疾病的风险就越低。怎么控制低密度脂蛋白胆固醇姜丽萍主任医师吉林市人民医院主要是通过饮食进行控制，平时注意少吃油脂多的食物，减少油脂食物的摄入，多锻炼身体。另外可以通过药物进行控制，如果低密度脂蛋白数值比较高的，可以服用降血脂的药物进行治疗，比如可以使用降脂宁辛伐他汀等。低密度脂蛋白升高容易引起高脂血症和动脉硬化，容易诱发高血压，血栓等相关疾病，所以得了低密度脂蛋白增高性的疾病要及时的进行治疗，轻度的可以通过饮食、锻炼治疗，严重的需要服用药物并且定期复查。

怎么控制低密度脂蛋白胆固醇那春鑫主治医师七台河市人民医院需要限制饮食的摄入，比如少吃肉类、蛋类以及乳制品。同时，对于低密度脂蛋白胆固醇升高的患者，可以用降脂药物，比如立普妥。低密度脂蛋白胆固醇升高是判断患者发生冠心病的风险因素之一，当患者出现了遗传性的高脂蛋白血症、甲状腺功能减退、肾病综合症、胆汁淤积性黄疸、肥胖症以及应用雄激素、β受体阻滞剂，糖皮质激素时都会使低密度脂蛋白胆固醇升高。低密度脂蛋白胆固醇它的合适水平是小于等于3.12毫摩每升，边缘升高为3.15到3.61毫摩每升。如何降低低密度脂蛋白？孟伟主任医师北京中医药大学东直门医院降低低密度脂蛋白可以先调整平时的饮食状态，建议以低盐、低脂、低糖为主，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，烹饪食物时，尽量选择植物油，比如菜籽油、葵花油等等。同时要多运动，吃完饭最好出去走动走动。也可以吃一些降血脂的药物来进行调整，建议遵医嘱正确服用，效果最好。平时也要控制吸烟和喝酒，可以多喝水，保持胃肠道畅通。注意调整自己的心情，保持稳定。